養(yǎng)生小常識:全面了解決明子的營養(yǎng)功效
【導讀】如何全面了解決明子的營養(yǎng)功效。決明子的營養(yǎng)功效都有什么呢？決明子性味甘、苦、咸，微寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有清熱明目、潤腸通便之功效。其為明目佳藥，常用于目赤、目暗等癥。如用于頭痛頭暈等癥，可與鉤藤、夏枯草、菊花等藥物為伍。此外，本品性涼潤，又有清熱潤腸通便之效，用于內(nèi)熱腸燥、大便閉結(jié)等癥，常與火麻仁、瓜蔞仁等同用。
決明子的功效與其炮制有一定關(guān)系，生用有苦寒甘潤、潤腸通便之效，治便秘;炒后緩其寒性，易于煎出和粉碎，有疏風清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，氣虛便溏者不宜使用。其保存應(yīng)放置通風干燥處。
決明子的化學成分比較復(fù)雜，經(jīng)現(xiàn)代藥理學研究證實，其成分主要含有大黃酚、決明子素、決明甙等。此外還含有甾醇糖類、脂肪酸、蛋白質(zhì)及人體必需的微量元素。
決明子的藥理作用主要表現(xiàn)在降血壓、降血脂和通便等方面。動物實驗表明，決明子的水浸液、醇水浸出液，對麻醉的貓、狗都有降低血壓的作用，但對其心率和呼吸無顯著影響;決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯的作用;決明子的流浸膏瀉下作用在給藥3～5小時內(nèi)達到高峰。此外，決明子還有增強免疫、抑菌、促進胃液分泌等作用。
全面了解決明子的營養(yǎng)功效降血脂:
在中醫(yī)經(jīng)典古籍里并沒有高脂血癥這個病名，但對類似高脂血癥的病因、病機、證候、治則卻有很多描述。目前，中醫(yī)藥治療高脂血癥的研究進展很快，辨證分型很多，根據(jù)臨床所見，大體可分為脾胃失調(diào)、痰濕壅盛、肝腎不足、虛陽上亢等類型。
對于脾胃失調(diào)、痰濕壅盛，表現(xiàn)為形體豐滿、頭暈胸悶、脘痞脹滿、食少納呆、肢體倦怠無力等癥的病人，可試用下列方法：
降脂減肥茶
材料：干荷葉60克，生山楂、生苡仁各15克，花生葉15克，橘皮15克，茶葉30克。制作：上藥共為細末，沸水沖泡代茶飲。
功能：具有醒脾化濕、降脂減肥的作用，適用于高脂血癥和單純性肥胖癥。
三花橘皮茶
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷葉各60克，橘皮10克。
制作：上述諸藥共為細末，開水沖服代茶飲。
功能：其健脾理氣、利濕消脂之功較佳。
