養(yǎng)生小常識(shí):苦蕎茶怎么喝 5款苦蕎茶排毒養(yǎng)顏秘方
【導(dǎo)讀】苦蕎茶富含生物類黃酮,特別是槲皮素,具有抗衰老、降血脂等,高膳食纖維有通便排毒的功能,苦蕎中含有抑制皮膚黑色素物質(zhì)-2,4-二羥基順式肉桂酸,有預(yù)防雀斑及老年斑的作用,是美容護(hù)膚的佳品??嗍w蛋白質(zhì)是以水溶性清蛋白和鹽溶性球蛋白,實(shí)驗(yàn)證明具有抗衰老的作用,還具有抑制脂肪堆積、改善便秘的功效。
1.茶湯洗臉:晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上,然后輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
2.苦蕎茶面膜:把面粉1匙和蛋黃1個(gè),拌勻后加抹茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻,做成面膜15~20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。
苦蕎茶怎么喝 5款苦蕎茶排毒養(yǎng)顏秘方3.苦蕎茶減肥:1~2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以沖牛奶喝,或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重,還能治療便秘、高血壓等癥。
4.苦蕎茶美目:把苦蕎茶沖泡后擠干,放到紗布袋里,閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10~15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎癥。
5.苦蕎茶洗發(fā)、護(hù)發(fā):茶籽餅中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能,對(duì)皮膚無(wú)刺激性,頭發(fā)清新飄逸;苦蕎茶可以護(hù)發(fā),洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上,輕輕按摩,每天1次。或者把茶湯涂在頭上,按摩1分鐘后洗凈,能夠防治脫發(fā),去除頭屑。