養(yǎng)生小常識:蓮子芯有什么功效

 

養(yǎng)生小常識:蓮子芯有什么功效

【導(dǎo)讀】荷花一種水生植物,盛開于炎炎夏日,荷花盛開之時,有外圍花瓣慢慢張開,向外延伸,繼而由外向里,花瓣層層舒展開腰肢,荷花的不同品種會有不同的花瓣顏色,不管是哪種的荷花所盛開的花朵都是異常美麗。荷花全身皆寶,藕和蓮子皆能食用,蓮子、根莖、藕節(jié)、荷葉、花及種子的胚芽等都可入藥。荷花出淤泥而不染的品格更是被后人所稱頌,其中周敦頤的《愛蓮說》中“中通外直,不蔓不枝,出淤泥而不染,濯清漣而不妖”更是突顯了荷花的高潔、潔身自好的品質(zhì)。

世人似乎只會記得美好的事物和有用的食物,例如荷花的美麗、蓮藕的使用價值、蓮子的藥用價值等,但是又有誰能記得同樣出身于荷花之上,同樣有極高價值的蓮子芯呢?

所謂的蓮子芯其實是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但是蓮子芯卻具有極好的藥用價值。

蓮子芯有什么功效

那么幾乎被人遺忘的蓮子芯有什么不被世人遺忘的價值呢?

1、清熱養(yǎng)生的佳品:蓮子芯從炎熱的夏季破炎而來,吸收水中的清涼的滋潤,能夠有效的清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,解熱毒,是炎熱夏季解暑的必備佳品,只要你慢慢品味,就會品嘗到蓮子芯淳苦中的自然清雅。

2、蓮子芯有養(yǎng)心安神的功效。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的放生。

3、蓮子芯味道極苦,確有顯著的強心作用,能擴(kuò)張外圍血管、向低血壓。蓮子芯還有很好的去心火的功效可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。

蓮子芯雖然不是荷花中最珍貴的部分,但是蓮子芯對于體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢,脾氣虛,慢性腹瀉人士食用,相信中孚海藍(lán)莓蓮子芯能夠?qū)δ纳眢w健康有所幫助。

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