養(yǎng)生小常識:決明子枕頭保健的原理
【導讀】決明子枕頭是用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成的。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。由于其種子堅硬，所以決明子枕頭可對頭部和頸部穴位按摩，從而對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等均起到輔助作用。
決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。
決明子具有清肝養(yǎng)目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。
相傳，古時候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明子罷了。
決明子枕頭保健的原理現(xiàn)代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。
對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)，從而起到降壓的效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。
