養(yǎng)生小常識:決明子枕頭保健的原理
【導讀】決明子枕頭是用生決明子3-4公斤,用布袋裝好做成的。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。由于其種子堅硬,所以決明子枕頭可對頭部和頸部穴位按摩,從而對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等均起到輔助作用。
決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。
決明子具有清肝養(yǎng)目的功效,主治肝熱目赤,風熱目赤及肝腎陰虛,目暗不明,還具有潤腸通便的功效。
相傳,古時候有位老道,雖年已過百,但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù),老人卻說并無仙術(shù),只是常食決明子罷了。
決明子枕頭保健的原理現(xiàn)代藥理研究證實,決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。
對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通過作用于迷走神經(jīng),從而起到降壓的效果,可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美;通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收,并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝;能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。