養(yǎng)生小常識(shí):巧用木瓜能美白 教你2種簡(jiǎn)單木瓜美白法

 

養(yǎng)生小常識(shí):巧用木瓜能美白 教你2種簡(jiǎn)單木瓜美白法

【導(dǎo)讀】很多女性常食水果木瓜或是服用木瓜粉。只要提到木瓜,大家的第一反應(yīng)就是豐胸,但是,只有青木瓜才能達(dá)到最佳的豐胸效果。往往忽視了木瓜的另一個(gè)美麗貢獻(xiàn),那就是美白??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白效果。

下面為大家介紹幾種木瓜美白法,讓大家擁有傲人身材的同時(shí),皮膚又如綢緞般白嫩光滑。

美白蒸木瓜

材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖

做法:將紅棗、蓮子加上適量冰糖煮熟待用;

將木瓜切成兩半,去掉黑籽,將紅棗、蓮子、蜂蜜放入木瓜,上籠蒸熟之后即可食用。

注意:一定要將木瓜一起吃掉。

香濃木瓜牛奶

材料:木瓜、鮮奶、白砂糖、碎冰塊

做法:將木瓜去皮、去籽,切成塊,備用;

將木瓜、鮮牛奶、白砂糖及適量的碎冰塊放入果汁機(jī),打碎成濃汁即可飲用。

巧用木瓜能美白 教你2種簡(jiǎn)單木瓜美白法

注意:選取新鮮成熟的木瓜為最佳。

美白敷出來(lái)

木瓜酸奶面膜

材料:木瓜、酸奶(最好是原味酸奶)

做法:將木瓜剖開(kāi),去掉黑籽,去皮,取1/4切成小塊,其余用保鮮膜包住冷藏;

將木瓜搗成泥,可用果汁機(jī)打碎;

取適量酸奶倒入木瓜泥中,攪拌均勻即可。

注意:潔面完之后再敷面膜才有效。

木瓜粉面膜

材料:木瓜粉、礦泉水

做法:木瓜粉2大匙,加水適量,攪拌成漿狀;

敷在臉上20分鐘,用清水洗凈。

注意:面膜不能等全干才洗去,應(yīng)該在半濕狀態(tài)下就用清水洗干凈。

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