養(yǎng)生小常識:民間黑芝麻治病妙方

 

養(yǎng)生小常識:民間黑芝麻治病妙方

【導(dǎo)讀】黑芝麻別名稱烏麻子、巨勝子、胡麻仁。性平,味甘,歸肝、腎、大腸經(jīng)。具有補肝腎、益精血、潤腸燥之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,黑芝麻含脂肪、蛋白質(zhì)、葉酸、甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、糖類、卵磷脂和較多鈣等,具有抗衰老作用,可抑制體內(nèi)“自由基”對抗動脈粥樣硬化,降低血膽固醇,增加血細胞容積等。適用于頭暈眼花、耳鳴、耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥便秘等癥。

治老年人血虛便秘取黑芝麻90克,杏仁60克,大米90克,當歸10克。白糖適量。前3味水浸后磨糊狀,煮熟;當歸、白糖煎汁調(diào)入。每次服1匙,每天1次,連服5-7天。

輔治高血壓病取黑芝麻30克,食醋、蜂蜜各30毫升,紅皮雞蛋清1個。將黑芝麻炒熟,研為細末,與其它各味混同。每天3次,2天服完。氣血陰陽失調(diào)所致血壓偏高者可長期服用。

治血虛產(chǎn)后缺乳癥 取黑芝麻50克,豬蹄1只,洗凈。先將豬蹄放人砂鍋燉熟爛,加入芝麻粉,食肉喝湯,每大服1次。

治老年性體虛哮喘取黑芝麻250克,生姜汁、蜂蜜、冰糖各100克,將黑芝麻研成泥糊狀,加入姜汁、蜂蜜、冰糖拌勻,隔水燉2小時。每次服1匙,每天3次。

治神經(jīng)衰弱取紅糖500克,鍋內(nèi)加水少許,用小火煎熬至較稠時,加入炒熟的黑芝麻、核桃仁各300克,調(diào)勻?;?。趁熱將糖倒在搪瓷盤中,待稍冷將糖壓平,用刀切成小塊,適量食用。適用神經(jīng)衰弱、健忘、頭發(fā)早白、脫發(fā)等癥。

民間黑芝麻治病妙方

治老年人支氣管炎 取黑芝麻250克,冰糖60克。將二味共研細末.每次15-30克,溫開水沖服,每天服3次。

治產(chǎn)后腎虛便秘 取黑芝麻、核桃肉(搗爛)、桑椹子(研末)各500克?;旌虾笥梅涿壅{(diào)勻。每天3次,每次2-3湯匙,空腹服下。適用于產(chǎn)后腎虛所致的頭暈眼花、便秘等。

強身祛病抗衰老 取黑芝麻、白術(shù)、茯苓、首烏、神曲各500克,陳皮、珍珠母各100克,雞內(nèi)金、桃仁、黃芪各50克。將上藥共研細末,加入蜂蜜適量調(diào)成膏狀,每日嚼服10-20克。常服可強身祛病、烏發(fā)生髓、祛痰益智、抗衰老,增強免疫功能。

治感冒取黑芝麻20克,茶葉10克,鮮生姜5片,冰糖2克。將茶、姜在鍋中煮2沸,加入冰糖、黑芝麻攪勻,趁熱1次服下。用于感胃初起。在感冒流行期以此代茶飲,可預(yù)防感冒。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群