養(yǎng)生食譜:雞肉木耳粥 寶寶開(kāi)胃又助消化
雞肉木耳粥這道粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)也很新鮮，木耳的爽滑，加上雞肉的鮮嫩，能調(diào)動(dòng)孩子的食欲，下面一塊去看看吧!
食物原料：
雞腿肉150克，木耳50克，白粥1小碗
制作方法：
1、雞腿肉洗凈，剔去雞皮。
2、將洗凈的雞腿肉剁成末。
3、木耳用清水泡發(fā)，洗凈切小丁。
4、鍋內(nèi)白粥煮開(kāi)后，加入雞肉。
5、再放入木耳丁，中火煮熟，裝入小碗中就可以開(kāi)飯了
食譜類(lèi)別：
八個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
感冒發(fā)熱的嬰兒不能吃雞肉，因?yàn)楦忻皶r(shí)常伴有發(fā)燒、頭痛，乏力、消化能力減弱等癥狀，應(yīng)以吃清淡、易消化的食物為最好。
