養(yǎng)生食譜:3歲寶寶食譜:西芹炒五香牛皮干

 

養(yǎng)生食譜:3歲寶寶食譜:西芹炒五香牛皮干

西芹炒牛皮干,很簡(jiǎn)單的一道菜,卻有很豐富的營(yíng)養(yǎng),有肉類,有蛋白質(zhì),有維生素,葉綠素,植物粗纖維,我們一天所需在這小小一盤菜中都可以找到,所以幸福不一定要山珍海味,簡(jiǎn)單也可以很幸福。

西芹炒五香牛皮干

1.西芹、五香牛皮干、青紅椒切絲

2.瘦豬肉切絲,加少量鹽,生粉,老抽,拌勻入味

3.炒鍋燒熱,倒適量油,熱鍋涼油將肉絲扒熟

4.將肉盛起,下入青紅椒絲、西芹絲扒炒

5.加入適量的鹽,炒至西芹和辣椒的一點(diǎn)點(diǎn)出水

6.下入牛皮干,加少量水,翻炒

7.最后加入炒好的肉絲,加入雞精,胡椒粉,即可起鍋裝盤

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