養(yǎng)生食譜:椰蓉奶酪餅干的做法 椰蓉奶酪餅干怎么做

 

養(yǎng)生食譜:椰蓉奶酪餅干的做法 椰蓉奶酪餅干怎么做

椰蓉奶酪餅干里添加了奶酪,奶酪,也叫干酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品。

每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品。

也就是說,奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言,奶酪是濃縮的牛奶,奶酪的含鈣量最多,超出了其它的奶制品,而且這些鈣很容易吸收,對成長發(fā)育旺盛的少年兒童來說,奶酪是最好的補鈣食品之一。

做法:烘焙

口味:奶香味

主料:小麥面粉120克奶酪40克椰蓉20克雞蛋黃3個

調(diào)料:白糖30克黃油40克

椰蓉奶酪餅干的做法

黃油室溫融化和奶油奶酪放入糖,攪打至融化

加入蛋黃,攪打至細滑

倒入已經(jīng)過篩的面粉、椰蓉

揉成面團,用保鮮膜包好放冰箱冷藏一小時

拿出后,隔著保鮮膜將面團搟成稍厚的片,用模具壓出各種造型

放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層,180度,15分鐘,注意餅干顏色稍有變化即可

烹飪小技巧

烤制時間,可依據(jù)自家烤箱來定,餅干的大小不同,烤制的時間也不同,注意餅干顏色。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群