養(yǎng)生食譜:1歲寶寶食譜:自制山楂糕

 

養(yǎng)生食譜:1歲寶寶食譜:自制山楂糕

山楂糕是一道美味的甜品,口感爽滑細膩,甜美冰涼可口,也有不錯的藥效,可以消積、化滯、行淤。很適合消化不良的寶寶。下面就一起學做這幼兒食譜上的極品甜品吧!

食品原料:

大麥芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各適量。

制作方法:

1、大麥芽、山楂分別洗凈,風干,研成末;糯米洗凈,風干,放入鍋中炒熟,研成末。

2、將大麥芽末、山楂末、糯米末、白糖和適量清水拌勻,加入適量蜂蜜,壓成方塊糕入鍋蒸熟即可。

1歲寶寶食譜:自制山楂

食譜類別:

1歲寶寶食譜

營養(yǎng)經:

每百克山楂果實中,含鈣85毫克、維生素C89毫克,還含有豐富的鐵、磷、蛋白質、脂肪以及紅色素、果膠等。

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