養(yǎng)生食譜:2歲寶寶食譜:果醬蛋卷

 

養(yǎng)生食譜:2歲寶寶食譜:果醬蛋卷

蛋卷是寶寶們喜歡吃的食品之一,如果再加上些果醬那就更完美了,那現(xiàn)在一起去看看這果醬蛋卷的幼兒食譜吧!

食物原料:

雞蛋200克,牛奶50克,蘋(píng)果醬100克,花生油50克。

制作方法:

1、將雞蛋磕入碗中,加入鮮牛奶,用筷子打勻;

2、炒鍋上火,放入花生油燒熱,倒入蛋液,攤成蛋餅;

3、將果醬均勻地抹在蛋餅上面,用鏟子將其卷成蛋卷,起鍋裝盤(pán)即成。

2歲寶寶食譜:果醬蛋卷

食譜類(lèi)別:

2歲寶寶食譜

營(yíng)養(yǎng)經(jīng):

牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸,消化率可高達(dá)98%,是其他食物無(wú)法比擬的。

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