養(yǎng)生食譜:9個月寶寶食譜：雞湯煮菠菜蝦仁
這款食譜中有添加蝦仁，如果輔食已經(jīng)吃過蝦并且沒問題的話，自然好說，但是如果還沒吃過的話，請寶寶媽慎重一點哈，或尊醫(yī)囑，或者保險起見，等等再給。
食譜原料
菠菜一小團，雞湯適量，煮熟的蝦仁少許
制作方法
1、菠菜葉焯熟后過冷水并剁碎，將蝦仁切碎待用；
2、雞湯倒入小煮鍋，加入菠菜和蝦，煮開以后，用水淀粉勾一下芡，出鍋即可。
雞湯煮菠菜蝦仁適用人群
9個月以上寶寶
健康提示
1.菠菜焯水以后過冷水，可以去掉些澀味
2.我給大人做菜，幾乎都不勾芡，但是給豆豆做的東西，有時候會勾芡一下，這樣吃起來會比較順滑，寶寶容易吞咽。
