養(yǎng)生食譜:簡(jiǎn)易家常砂鍋雞粥
【導(dǎo)讀】最為普通的家常做法,但是卻湯鮮粥美,菜色青嫩,營(yíng)養(yǎng)十足,是秋季的滋補(bǔ)佳品。
材料:稠白粥、熟鹵雞腿、小蔥、生姜
做法:
1、煮白粥
2、熟鹵雞腿去骨,將肉切成條備用;生姜洗凈切絲;香蔥洗凈切碎備用。
3、砂鍋中放入稠白米粥煮開,加入切好的雞腿肉和生姜絲煮15分鐘,再加入適量鹽、白胡椒粉拌勻,最后淋上香油,撒上蔥花即可。
砂鍋雞粥養(yǎng)生食譜:簡(jiǎn)易家常砂鍋雞粥
【導(dǎo)讀】最為普通的家常做法,但是卻湯鮮粥美,菜色青嫩,營(yíng)養(yǎng)十足,是秋季的滋補(bǔ)佳品。
材料:稠白粥、熟鹵雞腿、小蔥、生姜
做法:
1、煮白粥
2、熟鹵雞腿去骨,將肉切成條備用;生姜洗凈切絲;香蔥洗凈切碎備用。
3、砂鍋中放入稠白米粥煮開,加入切好的雞腿肉和生姜絲煮15分鐘,再加入適量鹽、白胡椒粉拌勻,最后淋上香油,撒上蔥花即可。
砂鍋雞粥