養(yǎng)生食譜:綠豆馬齒莧湯 清熱解毒

 

養(yǎng)生食譜:綠豆馬齒莧湯 清熱解毒

【導讀】綠豆清熱解毒、利尿消腫;馬齒莧清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡。合而為湯,可清熱解毒、消腫利濕。

原料:綠豆30克,鮮馬齒莧50克,白糖適量。

綠豆馬齒莧湯的做法

1.將綠豆去雜洗凈;馬齒莧洗凈切碎,備用。

2.鍋內加水適量,放入綠豆煮至八成熟時,加入馬齒莧,再煮3~5分鐘,調入白糖即成。

3.每日1劑,分2次服下。

綠豆馬齒莧湯

特別提示:本湯適用于腮腺炎之腮部腫脹、疼痛、發(fā)熱等。

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