養(yǎng)生食譜:冬季減肥食譜 黃瓜低卡減肥食譜

養(yǎng)生食譜:冬季減肥食譜 黃瓜低卡減肥食譜

【導(dǎo)讀】黃瓜怎么瘦身大家都知道，但是適量喝醋也是可以瘦身的噢!所以這款糖醋黃瓜是很好的瘦身餐，喜歡酸酸甜甜口味的MM可以多多嘗試，包你吃不膩!不僅可以用來當(dāng)做零食，還可以在正餐時食用。適當(dāng)減少吃脂肪類食品，轉(zhuǎn)而多吃這個會更好瘦身呢!

黃瓜減肥食譜推薦

1、糖醋黃瓜

材料：黃瓜500克，醋適量，白糖適量。

做法：

（1）將黃瓜去瓢切薄片，用鹽腌一下然后倒掉鹽水。

（2）用涼開水洗一下，撈起瀝干水。

（3）加糖，醋拌勻即可。