養(yǎng)生食譜:冬季減肥食譜 黃瓜低卡減肥食譜

 

養(yǎng)生食譜:冬季減肥食譜 黃瓜低卡減肥食譜

【導(dǎo)讀】黃瓜怎么瘦身大家都知道,但是適量喝醋也是可以瘦身的噢!所以這款糖醋黃瓜是很好的瘦身餐,喜歡酸酸甜甜口味的MM可以多多嘗試,包你吃不膩!不僅可以用來當(dāng)做零食,還可以在正餐時食用。適當(dāng)減少吃脂肪類食品,轉(zhuǎn)而多吃這個會更好瘦身呢!

黃瓜減肥食譜推薦

1、糖醋黃瓜

材料:黃瓜500克,醋適量,白糖適量。

做法:

(1)將黃瓜去瓢切薄片,用鹽腌一下然后倒掉鹽水。

(2)用涼開水洗一下,撈起瀝干水。

(3)加糖,醋拌勻即可。

糖醋黃瓜

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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