養(yǎng)生食譜:3-6歲寶寶的排骨大餐

 

養(yǎng)生食譜:3-6歲寶寶的排骨大餐

【導(dǎo)讀】大多數(shù)的爸媽認為,排骨是最適合促進寶寶長高的食品,寶寶吃排骨對智力也有所幫助,那么怎么用排骨做出各種美味的大餐,讓寶寶愛上排骨呢?

糖醋排骨

◆材料◆豬排骨250克、白芝麻適量。

◆調(diào)料◆植物油、番茄醬、白糖、陳醋、料酒、鹽各適量。

做法:

[1]將排骨洗凈,用料酒、鹽腌一下。

[2]鍋置火上,放油燒至六成熱,下入排骨炸至金黃色撈出。

糖醋排骨

[3]鍋內(nèi)倒油燒熱,放入白糖、番茄醬、陳醋、鹽,攪勻成糖醋汁,再把炸好的排骨放入,翻炒至均勻掛上湯汁,裝盤撒上白芝麻即可。

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