【導(dǎo)讀】想要瘦身又不想節(jié)食的MM減肥湯其實(shí)這是一個(gè)很不錯(cuò)的瘦身方法,對于愛美的女士來說,肥胖絕對不能容忍,而為了能瘦身,就讓自己下廚為自己煲一份美味的減肥湯吧,即可以瘦身也可以讓有美容的功效,下面就跟隨小編一起來看看美味減肥湯如何制作。
蘋果減肥湯
功效:這對于減肥,清腸排毒很有效果,而且起到很不錯(cuò)的美容功效,是一舉兩得好方法。=
材料:海帶二兩、蘋果兩個(gè)、瘦豬肉半斤。
蘋果減肥湯
作法:
(1)瘦豬肉清洗干凈直接切成薄片,放入沸水中汆燙一下,然后打撈出來備用。
(2)蘋果去皮,切成小塊,海帶溫水中去除雜質(zhì)清洗干凈。
(3)鍋中加入適量清水,大火直接煮滾,放入準(zhǔn)備好的所有材料,大火煮滾開,然后轉(zhuǎn)入文火煮兩小時(shí),放入鹽調(diào)味即可飲用。