養(yǎng)生食譜:營養(yǎng)午餐食譜三款推薦

 

養(yǎng)生食譜:營養(yǎng)午餐食譜三款推薦

【導(dǎo)讀】節(jié)年開始上班的第二天,當(dāng)然也不能虧待自己的胃了,那準(zhǔn)備什么飯菜最可口最適合當(dāng)便當(dāng)呢?小編來為大家解憂,為自己準(zhǔn)備好吃又營養(yǎng)的便當(dāng),由此開始一種全新的生活方式吧!

下面給大家展示一組全新的便當(dāng),將創(chuàng)意和美味與大家分享:

營養(yǎng)午餐食譜壽司飯卷便當(dāng)

人在職場,帶上一盒能分享的便當(dāng),跟同事一起享用,不亦快哉。

原料:壽司飯卷4塊、大棗100克、杏仁50克、獼猴桃2個(gè)、碧嬌果100克。

壽司飯卷便當(dāng)

做法:

1.先把壽司飯卷裝入鋪了生菜的便當(dāng)盒;

2.加入分裝好的大棗和碧嬌果;

3.最后塞滿獼猴桃和杏仁就可以了。

 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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