養(yǎng)生食譜:肯德基皮蛋瘦肉粥的做法

 

養(yǎng)生食譜:肯德基皮蛋瘦肉粥的做法

【導(dǎo)讀】肯德基皮蛋瘦肉粥是肯德基根據(jù)我們中國人的早餐口味推出的一款粥品,也非常受年輕人的喜愛。但是肯德基皮蛋瘦肉粥卻有著獨(dú)特的口味,下面就介紹一下肯德基皮蛋瘦肉粥的做法。

原料:瘦肉一塊、皮蛋一個(gè)、姜三片、米一碗、青菜一棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花。

做法:

1.豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和淀粉腌制約10分鐘

2.把剩飯倒入鍋內(nèi),加上大量水用大火煮開后轉(zhuǎn)中火熬制

3.在這10分鐘內(nèi),將皮蛋剝殼后切至碎粒,青菜洗好后切成碎條

4.味精用一丁點(diǎn)水調(diào)化,如果是用雞精粉則省略此步驟

5.待米粒煮至較茸稠的時(shí)候放入姜片和腌制好的豬肉,隨后再放入切碎的皮蛋

6.當(dāng)粥煮得很茸稠的時(shí)候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。

貼心建議:

1、待一開始水開后,如果不著急,最好一直用小火熬粥。

2、用刀切皮蛋會(huì)糊刀,用一根縫衣服的線來切皮蛋就很容易了:)

3、粥在熬制的過程中很容易糊底,所以要注意多攪拌,曾見有人說放個(gè)湯匙在鍋里一起煮不會(huì)糊鍋,我覺得效果并不太好,只要多攪動(dòng)就可以了。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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