養(yǎng)生食譜:營養(yǎng)早餐 西葫蘆水煎包
【導(dǎo)讀】水煎包顧名思義就是煎熟的包子，而水當(dāng)然也是功不可沒水餃包是我們齊魯名吃，距今已有500多年的歷史起源于山東德州的利津縣制作水煎包過程中的點水也叫“下汗”，火候也相當(dāng)重要，全程不要用大火，小火或中小火即可。
總之，水煎包要好吃且外形好看，就要做到油清、面白、餡鮮。(展開)
時間與份量
準(zhǔn)備時間：2小時以上
制作時間：2小時以上
用餐人數(shù)：1-2人
營養(yǎng)早餐 西葫蘆水煎包食材
主料
西葫蘆1個，豬肉餡200g，面粉500g，水280g，酵母4g，
輔料
油，鹽，
蔥姜蒜，香油，淀粉，水，黑芝麻，木耳，醬油，
