養(yǎng)生食譜:讓寶寶愛上吃飯:彩蝶翩翩---蝴蝶面
【導(dǎo)讀】寶寶一到時間吃飯是不是很讓人頭痛的一件事情呢,小孩一看到飯菜燒好就像看到了什么毒藥一樣,總是跑的很快,其實家長不要擔(dān)心,這是小孩的心理作用,下面小編教大家一到非常吸引孩子的食譜。
讓寶寶愛上吃飯:彩蝶翩翩---蝴蝶面
原料:面粉、菠菜、紫甘藍、胡蘿卜、鹽、清水
制作過程:
1、菠菜洗凈入沸水鍋中汆燙去除草酸,撈出用榨汁機打成菠菜汁。
讓寶寶愛上吃飯:彩蝶翩翩---蝴蝶面2、胡蘿卜、紫甘藍洗凈,分別用榨汁機打成汁。
3、將菠菜汁緩緩倒入面粉盆中攪拌,揉成光滑略硬的面團。
4、胡蘿卜汁、紫甘藍汁分別倒入面粉盆中攪拌,揉成光滑略硬的面團。