養(yǎng)生食譜:推薦給媽媽們的寶寶輔食香蕉雞蛋羹
【導讀】香蕉雞蛋羹是一款美味又營養(yǎng)的簡單家常菜，香味濃郁，嫩滑可口，很適合給寶寶當作輔食，推薦給媽媽們。
香蕉雞蛋羹的做法
食材：
香蕉1根、雞蛋1個、牛奶100毫升、枸杞子少許
推薦給媽媽們的寶寶輔食香蕉雞蛋羹做法:
1、雞蛋打勻備用
2、將香蕉用勺子壓碎
3、接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻
4、鍋中燒開水，再將備好的材料放上去蒸，大火10分鐘，關(guān)火后再燜5分鐘左右
5、取出后，將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下，吃時攪開。
溫馨提示：如果媽媽母乳喂養(yǎng)時，出現(xiàn)身體不適，或是奶水不足的情況，可以給寶寶做這道食物，營養(yǎng)還是很豐富的。
