荷葉米砂肉

　 荷葉米砂肉
 
原料：鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，醬油、鹽、淀粉、素油各適量。
 
制法：荷葉洗凈共裁成10塊，大米洗凈稍泡后研成米砂，豬肉切成10片，加醬油、鹽、淀粉、素油拌勻，用每張荷葉放1片肉，加適量米砂，包成長方形，共入鍋蒸半小時，待荷葉香味滲入米砂肉中即可。
 
功效：荷葉含多種有機酸、生物堿，有較好的降血脂作用。此菜清香不膩，是夏日滋補的理想菜肴。
 
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。）
上一篇：荷葉茶下一篇：荷葉包予
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權所有　養(yǎng)肝護肝交流群