荔枝干粥

　 荔枝干粥
 
原料：荔枝干15克，山藥、蓮子各10克，粳米30克。
 
制作：山藥去皮洗凈，搗爛。蓮子沸水浸泡后去皮、心。粳米淘洗凈。先將荔枝干、山藥、蓮子同放入沙鍋內(nèi)，加水煮至熟爛，再下粳米，同煮成粥。
 
用法：溫熱空腹食之，每日1劑，連服3日。
 
功效：健脾益氣，補心養(yǎng)血。
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