桂圓枸杞粥

　 桂圓枸杞粥
 
原料：龍眼肉15克，枸杞子10克，紅棗5枚，粳米100克。
 
制作：先把上述原料分別洗干凈，置沙鍋于中火上加清水把粳米煮開15分鐘。再加龍眼肉、枸杞子、紅棗（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服1次。
 
功效：此粥有補(bǔ)血養(yǎng)心、安神之功效，可治療老年人血虛眩暈、耳鳴、失眠等癥。
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