日常能養(yǎng)肝的食物 靈芝茶飲

　 靈芝茶飲

功效
補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋鍵骨、保肝護(hù)肝。

?材料 靈芝9克，綠茶包1袋

做法 1.靈芝洗凈備用。2.將靈芝放入杯中，用適量滾水沖泡后，靜置5分鐘，再放入綠茶包，浸泡。3.約3分鐘后將綠茶包拿起，即可飲用。

用法 每日服用1次。
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