日常養(yǎng)肝護(hù)肝的食物-烏賊魚

　         烏賊魚又名烏賊、墨斗魚。味咸，性平，入肝、胃、腎經(jīng)。
【功效】（l）養(yǎng)血調(diào)經(jīng)：適用于血虛頭暈、經(jīng)閉。
（2）滋陰養(yǎng)津：用于陰虛神虧所致的兩目視物不清、皮膚干燥、耳鳴眩暈等病癥。
【用法】50～l00克，煮服。
【應(yīng)用】血虛頭暈、經(jīng)閉：烏賊魚肉60克，洗凈，切片，加適量水煮湯，再加蔥、酒等調(diào)味品服食。或魚熟爛時打入鵪鶉蛋2枚，分2次服食。
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