柏子仁煮花生

　 　　材料：柏子仁15克，花生仁50克。
　　做法：① 將柏子仁曬干，去除外殼及種皮，陰干后備用；② 花生仁用溫水浸泡1小時(shí)，撈出，與柏子仁同入鍋中，加適量水，小火煨燉至花生仁熟爛即成。
　　吃法：上下午分食
　　功效：補(bǔ)益心脾
　　主治：心脾兩虛型失眠等癥
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