何首烏粉

　 　　材料：生何首烏500克。
　　做法：將生何首烏洗凈，切片，曬干或烘干，研為細末，裝瓶即成。
　　吃法：每次10克，每日2次，用淡鹽水沖服
　　功效：補血，潤腸
　　主治：血虛型便秘等癥
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