益氣滋陰護(hù)肝的養(yǎng)肝食物-靈芝黃芪燉豬肉

　 【原料】靈芝l5克，黃芪l8克，瘦豬肉l50克，味精、精鹽各適量。
【制作】將豬肉洗干凈，切成小塊。靈芝，黃芪洗凈用紗布袋裝好，扎緊口，與豬肉同入沙鍋，加水適量，先以武火燒開，后用文火慢燉至豬肉熟爛，撈去藥袋，加入味精、精鹽調(diào)味即成。
【功效】益氣滋陰護(hù)肝。適用于慢性肝炎屬氣陰兩虛者，癥見兩脅隱痛、神疲無力、頭暈氣短、失眠多夢等。
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