養(yǎng)肝的食物-蟹

    又名為螃蟹,河蟹,梭子蟹等。是方蟹科動物中華絨鰲蟹。性寒,味咸。具有清熱、散瘀血、通經(jīng)絡、續(xù)絕傷的功效。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、煙酸及無機鹽鈣、磷、鐵,又含膽固醇。蟹肉中含10余種氨基酸,其中谷氨酸、組氨酸、精氨酸的含量較多。可以用于煮食,制醉蟹、蟹肉羹、蟹黃湯包。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì),可以給乙肝患者充足的物質(zhì)能量。因為蟹肉性大涼,平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹部隱痛者勿食。古代醫(yī)家都認為“蟹忌與柿食,誤犯則腹痛吐利”。關(guān)于這一點,中西醫(yī)觀點是一致的,但解釋卻不相同。中醫(yī)認為,蟹與柿都是大寒之物,兩者同食,寒上加寒,更易損傷脾胃陽氣,以致“腹痛吐利”,“發(fā)霍亂,動風”;而西醫(yī)的解釋為,柿子內(nèi)含鞣酸,與螃蟹同食,則可使蟹肉的蛋白質(zhì)凝固變成硬塊,積聚在胃腸之中不易消化,導致嘔吐、腹瀉、胃痛等消化不良癥狀。如果一旦誤犯而出現(xiàn)吐瀉現(xiàn)象,可急用丁香與木香煎水代茶飲以解救。螃蟹的味道鮮美無比,為百鮮之首,與海參、鮑魚被稱為“水產(chǎn)三珍”。等到秋季成長豐滿,食之最佳。民間有“九雌十雄”之說,意思是九月寒露后,雌蟹已長得肥大肉厚,而要到十月以后雄蟹才油多碩壯,是食蟹的最好時機。久負盛名的有河北勝芳和趙北口的河蟹,南京長江的江蟹,江蘇陽澄湖的清水大閘蟹,以及海南的和樂蟹。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群