鹿角膠粥

　 　　材料：鹿角膠20克，粳米100克，姜絲適量。
　　做法：① 將淘洗干凈的粳米入鍋，加水適量；② 用大火煮沸后加入打碎的鹿角膠和姜絲，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稠粥即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：溫補(bǔ)脾腎
　　主治：脾腎陽(yáng)虛型神疲乏力、腰膝酸軟、畏寒肢冷
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