乙肝常識:患上乙肝后 我失眠了

  口述:呵呵,大家下午好。記得那次,我出去亂搞,不小心患上了乙肝,不知道那逼怎么會(huì)患有乙肝的,回來幾天后,我就發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了全身無力的情況,我以為是太累了,所以就休息了幾天,沒想到越來越嚴(yán)重,去了醫(yī)院一檢查。才發(fā)現(xiàn)自己患上了乙肝。

而之后的日子。我不斷的失眠,尤其剛查出感染了乙肝那會(huì),我內(nèi)心焦慮不安,不愿面對現(xiàn)實(shí),并對治愈乙肝沒有足夠的信心,心理壓力太大。

那天晚上,我就發(fā)現(xiàn)自己再也睡不著,數(shù)著綿羊翻到天亮。

過了幾天,我一個(gè)要好的同事知道我換了乙肝之后,開始在公司里宣揚(yáng)我患上了乙肝,我一生氣就跟他打了起來。

后來我哭了,因?yàn)橹車娜碎_始排擠我、冷落我,我沒有朋友了。就開始產(chǎn)生孤立感,情緒壓抑,無人傾訴,背上沉重的精神負(fù)擔(dān)。

哎,失眠的情況就更嚴(yán)重了。這樣幾天之后,我的壓力越來越大,身體越來越容易疲勞,逐漸應(yīng)付不了繁重的工作,業(yè)績直接下降,工作中的失誤增多,情緒也開始失衡。失眠就毫無驚喜的出現(xiàn)了。

我終于受不了了,再次去了醫(yī)院。醫(yī)生告訴我,乙肝并不是直接導(dǎo)致失眠的原因,是因?yàn)樯鲜龅脑?,歸結(jié)起來,就是情緒問題。那時(shí)候我才知道,乙肝之所以會(huì)導(dǎo)致失眠,還有外在因素的存在。

那次,經(jīng)過了醫(yī)生的開導(dǎo),我終于開始以正確的心態(tài)去面對乙肝,之后,就再也沒有失眠的情況發(fā)生了。(責(zé)任編輯:柒)

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