乙肝主要通過(guò)血液及日常生活密切接觸傳播，還有一種就是直接是由母嬰傳播。那么
乙肝患者在生活中應(yīng)該注意些什么呢？
一、保持心情愉快人一旦心情舒暢，對(duì)肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。
二、注意休息，不宜過(guò)度勞累乙肝大三陽(yáng)患者可參加工作，但不可以過(guò)度勞累。勞累過(guò)度，影響機(jī)體的免疫功能，易造成病情復(fù)發(fā)或者加重。
三、飲食起居需要有規(guī)律煙酒，辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，生活起居需要有規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對(duì)機(jī)體是有利的。
四、堅(jiān)持每天鍛煉每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對(duì)提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。
五、減少藥物的傷害乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。
六、定期檢查乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)都應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生。化驗(yàn)結(jié)果有時(shí)并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期
肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會(huì)給以你提示。總之，無(wú)論如何治療乙肝大三陽(yáng)，以現(xiàn)有的治療手段是很難徹底治愈的。世界各國(guó)對(duì)乙肝大三陽(yáng)治療目標(biāo)基本都是：最大限度地長(zhǎng)期抑制或消除乙肝病毒，減輕肝細(xì)胞炎癥壞死及肝纖維化，延緩和阻止疾病進(jìn)展，減少和防止肝臟失代償、
肝硬化、
肝癌及其并發(fā)癥的發(fā)生，從而改善生活質(zhì)量和延長(zhǎng)生存期。（責(zé)任編輯：alva）
