乙肝常識:肝火旺怎么辦?常按三大穴位

  來源:家庭醫(yī)生在線2013-07-18肝火指肝炎亢盛的病理景象。因?yàn)楦蔚羰栊?,氣郁化火或肝熱素盛所致。與情志沖動(dòng)過度也有必然關(guān)系。臨床顯示多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、弦數(shù)等癥。夏季是肝火旺盛的季節(jié),這時(shí)候可常按三大穴位幫助降肝火。

三類人群的肝火旺癥狀

女性肝火旺的癥狀

女性肝火旺時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些特有的癥狀。女性肝火旺的癥狀(1):月經(jīng)不調(diào),女性肝火旺可引起月經(jīng)過少,月經(jīng)提前或延后,甚至閉經(jīng),經(jīng)前失眠。女性肝火旺的癥狀(2):惡阻,其癥狀有口吐苦水,嚴(yán)重挑食,食欲不振,口苦頭暈,經(jīng)常出現(xiàn)于女性孕后。綜上所述,女性肝火旺的特殊癥狀有月經(jīng)提前或延期,閉經(jīng),月經(jīng)過少,血崩,頭暈口苦,經(jīng)前失眠。

男性肝火旺的癥狀

男性肝火旺會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒,此外還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、小便發(fā)黃等癥狀。對于男性肝火旺患者來說,一定要戒煙戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。

小兒肝火旺盛的癥狀

小孩是比較容易上火的。小孩肝火旺盛是相當(dāng)常見的上火病癥。小孩肝火旺分虛實(shí)兩種,虛火旺盛的癥狀表現(xiàn)為心煩、口干、低熱、盜汗等。實(shí)火旺盛的癥狀表現(xiàn)為口干、反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。

護(hù)肝降肝火三大穴

穴位調(diào)理

肝火比較旺盛。中醫(yī)認(rèn)為,常進(jìn)行穴位按摩,可達(dá)到護(hù)肝降火、保健養(yǎng)生的作用。肝火旺盛的人群平時(shí)可經(jīng)常按摩以下三大養(yǎng)生穴位來疏通肝經(jīng)、益氣活血。

足三里穴

位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。

功效:疏肝益脾、清熱化濕及鎮(zhèn)靜安神。

三陰交穴

位置:腳踝的內(nèi)側(cè)往上大約4指寬之處。

功效:補(bǔ)肝健脾、滋陰通經(jīng)及益氣活血。

大敦穴

位置:大腳趾的內(nèi)側(cè)、靠攏指甲底部處。

取穴方法:取穴時(shí),可采用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。(責(zé)任編輯:石衣)

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