乙肝治療:乙肝病毒攜帶者需要注意些什么?比如飲食和生活

 

乙肝治療:乙肝病毒攜帶者需要注意些什么?比如飲食和生活方面?另外還要注意別的些什么?

乙肝患者在飲食上應(yīng)非常注意,否則就會(huì)造成乙肝病情的反復(fù),加速乙肝向肝癌的轉(zhuǎn)化,所以乙肝飲食非常重要。1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果;2.不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒(méi)有腌制好的酸菜;3.少吃動(dòng)物油和肥肉;4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;5.吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;6.腌制食品容易微生物污染,會(huì)傷肝??蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì),如谷類食物。綜合營(yíng)養(yǎng),合理搭配,防止偏食。乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)。一日三餐要合理搭配,葷素相間,盡可能少食辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物,避免養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。每天飲食堅(jiān)持喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚(yú)肉均可),一塊豆腐,每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配,吃兩個(gè)水果(蘋(píng)果、梨、桃、香蕉、橘子等不限)。盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動(dòng)物內(nèi)臟等不易消化的食品。同時(shí),要禁酒戒煙。在飲食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質(zhì),對(duì)于加強(qiáng)肝病病人機(jī)體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇,對(duì)于新鮮的蔬菜,乙肝患者既可以生食,也可以煮湯,每日交換食用。1。肝病養(yǎng)生:http://www.hepainfo.net/hzyd.asp?id=232。乙肝大小三陽(yáng)及乙肝病毒攜帶者日常注意:http://zhidao.baidu.com/question/13985401.html

  

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