當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己是個乙肝病毒攜帶者或患了乙肝時：
（1）不要恐慌，要樹立戰(zhàn)勝肝炎的信心。一般認(rèn)為乙肝是一種不易治好的病，病人思想上往往有很大的壓力，而對治療失去信心。其實，盡管目前還沒有治療乙肝的“特效藥”，但只要處理得當(dāng)，合理用藥，大多數(shù)病人可以病情緩解或穩(wěn)定，改善生活質(zhì)量和預(yù)后。因此病人要有樂觀和積極的精神狀態(tài)，不向病魔低頭。
（2）不要病急亂投醫(yī)。要到正規(guī)醫(yī)院，找有經(jīng)驗的肝病專科醫(yī)師看病，與醫(yī)生密切配合，按時用藥，在病情變化或有不良反應(yīng)時，及時與醫(yī)生取得聯(lián)系。要到正規(guī)醫(yī)院或藥店購買國家批準(zhǔn)的藥物。
（3）定期檢查。每個月進行肝臟功能及B超等檢查，以便及時了解肝臟的健康狀況和肝炎的狀態(tài)。
（4）注意休息、不能飲酒，生活、飲食和睡眠要有規(guī)律。
（5）不要輕信廣告宣傳。絕大多數(shù)虛假廣告介紹的所謂“保肝藥”、“病毒轉(zhuǎn)陰藥”不可靠。
