乙肝病毒攜帶者如何做好個人防護

　 　　專家表示，乙肝病毒攜帶者可正常工作和學(xué)習(xí)，但要注意定期檢查，自覺有異常情況時則立即就醫(yī)，在日常生活中要注意防護自己。
　　首先不可為“病”所愁，精神委靡；同時特別注意戒煙忌酒，注意休息，勿過度疲勞，休息好有利于肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)和肝細胞的修復(fù)；也要注意營養(yǎng)的搭配要合理平衡，并搞好個人衛(wèi)生。