乙肝是一種危害性很大的疾病,乙肝病癥的危害,可以說以及家喻戶曉了,在此并不用多做解釋,最主要的就是由于其復(fù)發(fā)率與死亡率,都是非常高的,并且還有極高的傳染率,因此防患這種疾病是大眾都必須要做的工作。預(yù)防乙肝我們需要注意哪些方面的問題:
那么防患乙肝病癥都需要做到哪些呢?下面就給大家介紹以下四大預(yù)防上的特別注意。
特別注意一:飲食有度
中秋、國慶長假,乙肝患者面對家庭聚會、朋友聚餐,要“頂住壓力”,拒絕誘惑,切勿飲食過量,特別是肉類和糖類。過多食用肉類和糖類,會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔(dān)加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
特別注意二:規(guī)范用藥,定期復(fù)查
乙肝患者想保持病情的穩(wěn)定,要記得定時、定量用藥,遵醫(yī)進行定期復(fù)查,不要因為過節(jié)而打亂診療計劃。
特別注意三:絕對禁酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,飲酒更是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。面對朋友、家人的“敬酒”,乙肝患者要懂得自身病情,禮貌回絕。
特別注意四:忌熬夜
國慶長假,出外旅游、通宵玩樂、熬夜打牌的幾率比較多。但是,這也是導(dǎo)致乙肝節(jié)后復(fù)發(fā)率較高的常見誘因。乙肝患者,特別是處于肝炎發(fā)作期的患者,過節(jié)期間要保證充足的休息,適當(dāng)玩樂,防止病情惡化。
以上我們介紹了乙肝預(yù)防需要注意的四項問題,患者們了解了嗎?希望患者們在預(yù)防乙肝時,要做好以上的注意問題,希望患者們能早日的遠離疾病困擾,身體健康。