“多吃奶制品 可預(yù)防肝癌”，其實(shí)，肝癌是僅次于胃癌、食道癌的第三大癌，導(dǎo)致肝癌的最主要兩個(gè)因素是飲酒和乙肝，專家提醒那些在生活中過度飲酒、酗酒的朋友，不要再執(zhí)迷不悟了，預(yù)防肝癌，少飲酒、多鍛煉很重要。
肝病專家表示：肝癌的兩大禍?zhǔn)鬃锟褪?a href="http://m.yogiovani.com/yigan/" target="_blank" class="keylink">乙肝和喝酒，將近四成的肝癌是飲酒喝出來的。有越來越多的肝癌患者被證明由喝酒導(dǎo)致。抽樣調(diào)查表明，40.36%的肝癌病人有喝酒史，長(zhǎng)期大量喝酒的肝癌患者占33.57%。
對(duì)一些患者來講，長(zhǎng)期喝酒或過量喝酒，特別是高度酒，就會(huì)使肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，導(dǎo)致肝硬化，終極成為肝癌。臨床上，由此轉(zhuǎn)化成肝癌的已高達(dá)70%以上。女性喝酒量超過男性尺度的一半，就被視為過量，所以應(yīng)少飲。
專家建議：多吃奶制品 可預(yù)防肝癌
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)：多吃奶制品，可將肝癌患病率降低78%，假如天天堅(jiān)持吃新鮮生果，患肝癌的幾率可減少52%。
奶制品食物主要有：鮮奶、奶粉、煉乳、酸奶、奶酪、奶豆腐、奶油等，預(yù)防肝癌可多吃這些奶制品。
