肝炎患者急性期強(qiáng)調(diào)臥床休息，而進(jìn)入恢復(fù)期則宜適量活動(dòng)，以增加機(jī)體新陳代謝、促進(jìn)恢復(fù)，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重顯著增加，甚至導(dǎo)致脂肪肝。肝炎病人動(dòng)靜結(jié)合的原則是“以靜為主，靜中有動(dòng)”，慢性肝炎則宜“動(dòng)靜結(jié)合，兩者適度”，勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動(dòng)。
“休息”除保證正常睡眠時(shí)間外，白天也應(yīng)有一定時(shí)間休息，躺著休息不一定要求睡覺，閉目、靜心、養(yǎng)神也是有利于肝炎恢復(fù)的良好方法。“活動(dòng)’則要適量，逐步漸進(jìn)，可以做家務(wù)、參加適當(dāng)勞動(dòng)或少量運(yùn)動(dòng)，但活動(dòng)的程度和時(shí)間，要根據(jù)每個(gè)人的具體情況確定，活動(dòng)后以不感到疲乏、惡心、腰痛或勞累為宜，活動(dòng)的量和程度要逐步增加，生活要有規(guī)律，起居有常，不要輕易打破良好的生活規(guī)律。
有的患者在肝炎臨床治愈出院后，或病情已完全穩(wěn)定仍不敢稍事活動(dòng)，擔(dān)心病情復(fù)發(fā)，一點(diǎn)工作或家務(wù)事都不敢干，過(guò)多休息，只管吃睡，加上飲食不當(dāng)，很容易體質(zhì)發(fā)胖，甚至患上脂肪肝，對(duì)肝炎的恢復(fù)反而不利。
