肝炎是我們一直預(yù)防的疾病，如果得了肝炎，我們應(yīng)該積極配合治療，并且要補(bǔ)充營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣才能在較短的時間內(nèi)恢復(fù)健康。肝炎患者該吃什么食物?我們平安健康網(wǎng)專家給大家推薦幾款食物，可以很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，并且對身體健康十分有益：
雞蛋：蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。
牛奶：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
魚類：其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。
蘑菇：含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。
蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
專家提醒肝炎患者一定要適當(dāng)?shù)倪\動，生活習(xí)慣也要注意，飲食要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能幫助肝炎患者更好的恢復(fù)!
