一、生活調(diào)理
?。豹狈乐蛊凇】膳P床休息，午休后在室內(nèi)或走廊內(nèi)作短暫散步，每次不要超過半小時；對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動可以量力參加，以不疲乏和不勞累為標準。要避免進行較劇烈的活動，飯后宜休息半小時。
?。勃鳖A(yù)防各種感染 慢性乙型肝炎患者機體免疫功能低下，在病中和病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等。要根據(jù)氣候溫度增減衣服，注意起居和個人衛(wèi)生。
?。唱苯伞÷砸倚透窝谆颊邞?yīng)絕對禁止飲酒?；颊哌€應(yīng)禁止吸煙，特別是濕熱證候明顯者更應(yīng)禁止，吸煙過多還可影響食欲。另外，患者還應(yīng)忌濫用藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，定期復(fù)查肝功能。
?。椽弊⒁馇橹菊{(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，謹防怒氣傷肝。
?。氮鳖A(yù)防肝硬化，從病因開始 只要針對肝硬化的發(fā)病原因及進展規(guī)律，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，并積極防止其進一步加重，就可以減少肝硬化的危害。進行病因防治。規(guī)律生活，戒煙酒，忌服對肝臟有損害的藥物。規(guī)則地服用抗乙肝病毒的藥物，以抑制乙肝病毒的活動，中藥護肝有一定療效，但必須向正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生咨詢，選擇對癥、且對肝臟無不良反應(yīng)的中藥。
定期檢查非常重要。乙肝患者和乙肝病毒攜帶者最好每半年作一次乙肝病毒檢測、肝功能、ＡＦＰ（甲胎蛋白）定量及Ｂ超檢查，必要時還要作ＭＲＩ或ＣＴ和胃鏡檢查，評估乙肝毒的活動狀態(tài)和肝功能代償情況。
二、性生活、懷孕與肝硬化
肝硬化患者應(yīng)節(jié)制性生活，以免妊娠肝炎婦女血漿白蛋白可有進行性降低，半數(shù)病例蛋白總量低于６０ｇ／Ｌ。肝硬化妊娠者，若受其他因素影響，加重肝臟負擔可促使腹水形成。
三、肝炎后肝硬化如何預(yù)防腹水復(fù)發(fā)
避免腹瀉，以免誘發(fā)腹腔感染，腹水復(fù)發(fā)；發(fā)現(xiàn)下肢輕微水腫，及早就醫(yī)；忌酒，進清淡飲食，保持每日尿量在１５００ｍｌ以上，避免水鈉潴留導(dǎo)致腹水。
四、肝炎后肝硬化生活常識
?。豹币耘P床休息為主，病情穩(wěn)定者，可行適當體育活動。
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?。唱备腥狙x者，應(yīng)注意避免與疫水接觸。
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５避免勞欲過度。
?。丢眹栏窨刂汽}的攝入。腹水較少、腹脹較輕者，可予低鹽飲食；腹水較多、腹脹較重者，應(yīng)予無鹽飲食。
?。藩憋嬍硲?yīng)以均衡、清淡、易于消化為原則，不可以厚味之品盲目進補。
?。釜边M食以少食多餐為宜，不可過飽。
９避免進食堅硬食物，防止消化道出血。
?。保蔼比粘Ｉ钪凶⒁庹{(diào)適寒溫，避免感冒、腹瀉等疾病的發(fā)生。
并發(fā)原發(fā)性肝癌的危險因素有：年齡大于５０歲、有長期飲酒史（飲酒量大于７５ｇ／ｄ）、有出血史、甲胎蛋白大于５０μｇ／Ｌ、凝血酶原活動度小于７０％、血小板計數(shù)小于６０×１０９／Ｌ、凝血酶原活動度小于７０％為獨立的危險因素。應(yīng)定期檢查甲胎蛋白、凝血功能、血常規(guī)等。
