收集了十年養(yǎng)生知識的韓先生，沒想到卻因為吃錯東西而“養(yǎng)”出肝硬化。仍在住院的他感嘆：“防不勝防啊，定期體檢很有必要?！?/p>
韓先生的主治醫(yī)生韓捷說，現(xiàn)在市面上養(yǎng)生保健圖書很受歡迎，市民注重養(yǎng)生保健是好事，但如果把保健與醫(yī)療混為一談，就有問題了。
“在門診上經(jīng)常遇到這種很注重養(yǎng)生，卻‘養(yǎng)’出毛病的患者”。
【個案】錯誤養(yǎng)生法，“養(yǎng)”出肝硬化
在河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院消化科病房見到韓先生時，他還在翻看一本養(yǎng)生保健雜志。60歲的韓先生說，一上年紀(jì)就喜歡看養(yǎng)生雜志，總想著求醫(yī)不如求己。
6年前體檢時，韓先生得知自己有脂肪肝。周圍人告訴他，這種病很常見，只要保養(yǎng)得好，注意飲食就行了。此后，他就從飲食開始調(diào)整。兩年前，他又被測出血糖高，他又按糖尿病的食譜改變飲食。
韓先生說，脂肪肝并沒有引起什么不舒服，他只是照書上說的養(yǎng)生小常識，經(jīng)常吃一些炸焦的食物?！胺覆∏耙惶欤习榻o我炸了我喜歡吃的泥鰍。結(jié)果，第二天就便血了?！薄八@是由肝硬化引起的胃底靜脈曲張?！彼闹髦吾t(yī)生韓捷博士說，這種疾病最忌諱吃硬的東西，會把胃壁刮傷。
這讓老先生感嘆：“養(yǎng)生也不能忘定期體檢呀!”
【現(xiàn)象】市民喜歡“求醫(yī)不如求己”
“門診上經(jīng)常碰到這樣的病人?！表n捷說，特別是一些老年人，家里備有各種各樣的保健書，遇到一些小毛病，看書能解決的就不上醫(yī)院了。
據(jù)了解，自從《人體使用手冊》走紅后，市場上出現(xiàn)了很多類似的保健圖書，而且銷量都非常好。
鄭州購書中心營銷策劃部一工作人員稱，前些年，這類圖書在二樓只有幾個書架而已，如今已占據(jù)整個二樓的“半壁江山”。
不只是大書店，就連一些小書店里，養(yǎng)生書籍也都擺在最顯眼的位置。
【原因】歸根結(jié)底還是“看病貴”
說起這類圖書的暢銷，河南科學(xué)技術(shù)出版社醫(yī)學(xué)編輯室的負責(zé)人分析，歸根結(jié)底還是看病費用比較高?！耙恍┤藭?，既然看病太貴，就找一些方法預(yù)防，讓自己不得病”。此外，現(xiàn)在一些飲食、外部環(huán)境確實存在一些不健康的因素，所以也會讓人們更關(guān)注保健。
當(dāng)然，養(yǎng)生保健類圖書的熱賣，跟內(nèi)容通俗易懂不無關(guān)系，大象出版社辦公室的孫震華說。
但有的健康類書籍存在著語言夸大的情況，而有一些內(nèi)容也明顯沒有科學(xué)依據(jù)。
【醫(yī)生】保健圖書只能作參考
“注重養(yǎng)生保健是好事，如果生病后對照圖書自己治，就有問題了。大部分比較暢銷的圖書，還是有科學(xué)依據(jù)的。但這些書大多是強調(diào)預(yù)防疾病和病后調(diào)理。如果真有疾病，還是要看醫(yī)生。”韓捷說?！巴N病癥也許病因并不相同。”韓捷說，中醫(yī)講究辨證，有的保健書上也會有一些偏方，但那個方子也許只針對某一群人比較適合，對另外一群體質(zhì)不同的人也許并不管用，還可能出現(xiàn)反作用。
乙肝抗病毒講究戰(zhàn)術(shù)！“5色”預(yù)警肝臟病變丙肝治療細節(jié)很講究健康生活遠離脂肪肝恬淡生活養(yǎng)肝保肝！乙肝用藥講究精簡！牛奶可以預(yù)防肝癌嗎?18招阻止肝臟發(fā)福！哪些天然食物能保肝？乙肝治療在不斷進步
想了解更多肝病的相關(guān)知識，請點擊>>>> 肝病頻道
