近段時(shí)間以來，25歲的小王常常感到全身乏力，胃口很差。檢查發(fā)現(xiàn)，過去只是“小三陽(yáng)”的他，已經(jīng)有了明顯的脂肪肝和肝硬化表現(xiàn)。經(jīng)醫(yī)生檢查后告知：正是由于他長(zhǎng)期不吃藥、亂進(jìn)補(bǔ)從而導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，病情迅速發(fā)展。
專家介紹，目前我國(guó)“小三陽(yáng)”發(fā)病率非常高，“如果診斷患有‘小三陽(yáng)’，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查、治療，如果自己盲目食補(bǔ)，可能導(dǎo)致本來就脆弱的肝臟平衡進(jìn)一步遭破壞，一旦演變成肝硬化，嚴(yán)重者甚至危及生命?！?/p>
案例 盲目進(jìn)補(bǔ)使得肝臟負(fù)擔(dān)加重 早在幾年前，小王在一次體檢中就發(fā)現(xiàn)自己患有“小三陽(yáng)”。但他的肝功能非常正常，并無什么異常癥狀。加之他平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，周末愛爬山，一年下來連感冒發(fā)燒都幾乎沒有。雖然小王自認(rèn)為很健康，但他知道“小三陽(yáng)”依然不被眾人理解，由于擔(dān)心被別人知道，更擔(dān)心女朋友因此而離開他，他沒看醫(yī)生，自己上網(wǎng)查詢治療辦法。
小王認(rèn)為可能是自身營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致免疫力低才染上“小三陽(yáng)”，心想如果食療進(jìn)補(bǔ)，說不定其可以慢慢好轉(zhuǎn)。之后，他買了許多補(bǔ)品如人參、蛋白粉等，長(zhǎng)期食用。直到不久前身體不適才來醫(yī)院就診，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了脂肪肝和肝硬化。
根據(jù)他的描述，解放軍458醫(yī)院全軍肝病中心主任余宙耀為他找到了“禍根”：“一年前，你雖然化驗(yàn)肝功能正常，但實(shí)際上是個(gè)‘隱匿’型的慢性肝炎患者?！睂＜抑赋觯嗅t(yī)理論認(rèn)為，肝病病人多不宜“大補(bǔ)、熱補(bǔ)”，否則非但不利于病情好轉(zhuǎn)恢復(fù)，甚至使其朝不好的方向演化。
“小王的‘進(jìn)補(bǔ)’方法，不但沒有解決抗病毒的核心環(huán)節(jié)問題，而且過量飲食額外噌加身體不必要營(yíng)養(yǎng)，使得肝臟負(fù)擔(dān)加重，發(fā)展成脂肪肝，并逐漸由纖維化向肝硬化演變?！庇嘀嬉硎尽?/p>
現(xiàn)象 很多“小三陽(yáng)”患者不吃藥亂進(jìn)補(bǔ) 余宙耀介紹：“類似的情況在臨床上很多見，乙肝患者往往因?yàn)閷?duì)疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不投醫(yī)或亂投醫(yī)，不吃藥而亂進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果導(dǎo)致病情加重?！?/p>
專家介紹，實(shí)際情況是，在部分肝功能正常的“小三陽(yáng)”病人中，往往存在潛移默化的病變，隨著時(shí)間推移，病變可能發(fā)生纖維化，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化，甚至發(fā)展到肝癌，威脅生命?！澳壳?，國(guó)內(nèi)公認(rèn)的乙肝治療方法中，抗病毒治療是最主要的，其次是免疫調(diào)節(jié)等?！?/p>
余宙耀建議，乙肝患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)藥物治療，避免病情延誤。
其實(shí)，小王查出的“小三陽(yáng)”是指乙肝病毒兩對(duì)半檢查提示“乙肝表面抗原、E抗體和核心抗體”三項(xiàng)都是陽(yáng)性，但并無臨床癥狀，肝功能化驗(yàn)正常，乙肝病毒DNA陰性。這樣的病人，可以暫時(shí)不治療，但要注意定期復(fù)查?！?/p>
飲食 肝病患者飲食無特殊講究 專家指出，“小三陽(yáng)”患者追求中藥食材“進(jìn)補(bǔ)”而忽略日常飲食是舍本逐末的做法。那么，一日三餐該怎樣保證營(yíng)養(yǎng)充足又不過量?專家指出，肝病患者飲食并無特殊要求，只要保證提供足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維即可。
專家介紹，“小三陽(yáng)”患者應(yīng)多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。此外，飲食最好能做到低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對(duì)肝病治療沒有好處。
“食量要恰當(dāng)，‘小三陽(yáng)’患者消化功能較弱，吃太多會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以七八分飽就足夠。”專家指出。 此外，油膩、油炸類不易消化食物最好少吃。余宙耀強(qiáng)調(diào)，乙肝“小三陽(yáng)”患者在生活中要注意禁酒，避免過度勞累和盡量不服用有肝損害的藥物。
鍛煉 適當(dāng)鍛煉有助改善機(jī)體免疫功能 余宙耀指出，“小三陽(yáng)”患者的另一大常見現(xiàn)狀是情緒低落，有的甚至抑郁和焦慮。
“其實(shí)乙肝并不可怕，只要及時(shí)規(guī)范治療，多可臨床治愈，許多患者可一生平安無事。”專家介紹，目前，慢性肝炎的抗病毒治療，其目的是抑制病毒復(fù)制，減少傳染性，改善肝功能;減輕肝組織病變;提高生活質(zhì)量和減少或阻止肝硬比或原發(fā)性肝細(xì)胞癌的發(fā)生。
此外，小三陽(yáng)”患者的體育鍛煉也必不可少。因?yàn)橐腋蔚穆曰菣C(jī)體免疫功能不強(qiáng)或免疫缺陷造成的，通過體育鍛煉增強(qiáng)機(jī)體的免疫力以后，可以對(duì)病毒產(chǎn)生較強(qiáng)的抑制作用，減少其復(fù)制，甚至有可能將其全部清除。
“體育鍛煉要循序漸進(jìn)，量力而行，最好不要?jiǎng)幼魈珓×?、運(yùn)動(dòng)量太大?！比绻^度疲勞反而會(huì)降低人體免疫力，適得其反，違背初衷。專家推薦的運(yùn)動(dòng)方式以跑步、打羽毛球、打太極拳等非身體對(duì)抗項(xiàng)目為主。
