人們經(jīng)常讓肝硬化患者多多的補鈣，因為肝硬化患者，其血鈣水平比較低，并且鈣從尿中的排出量也有增加，鈣的丟失最容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對于肝硬化患者來說。補鈣是必須的。肝病專家為大家指出，以下食物，可以幫助患者補充更多的鈣。
1、補鈣可從食物中獲取或使用一些醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的鈣劑。
2、奶及各種奶制品是含鈣較高、吸收率較好的最佳食品。不淪男女老幼，每天或經(jīng)常喝奶，吃點奶制品是保證人體鈣攝人員的重要飲食方法。
3、其次，骨頭湯、小蝦米皮、海米、雞蛋黃中含鈣量也很高，母嬰、老年人、肝硬化和使用激素的各種病人部應(yīng)該注意補充這些食品。
4、各種豆類和大豆制品、芝麻醬、海帶、紫菜、油萊、芹菜、青菜、白蘿L是含鈣量豐富的植物性食品。
5、由于蔬菜中含大量革酸，能與鈣離子形成不溶性鈣鹽，能降低鈣的吸收和利用，因此可以先掉后炒;對嬰兒可做成菜泥幫助消化吸收。
6、老年人和兒童對脂肪消化不良時，含鈣食品常會與未被吸收的脂肪酸形成鈣皂排出體外，影響鈣的吸收和利用。
所以，生活中還應(yīng)注意飲食有節(jié)，食品搭配。合理烹調(diào)，才能避免食物巾鈣的損失和食用時的不利搭配!
