肝硬化常識:冬季肝硬化患者應(yīng)該吃什么?

 

時下正值冬季,冬季由于天氣變冷,人的血管脆性增加,肝硬化患者稍有飲食的偏差、受涼等誘發(fā)因素就會發(fā)生意外。那么我們應(yīng)該如何在冬天關(guān)注肝硬化疾病,肝硬化患者在冬季最好是吃什么呢?

肝硬化各種慢性肝病的晚期階段,除應(yīng)積極進行治療外,日常生活中合理的飲食調(diào)理對于促進病情的盡快恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用。那么,冬季肝硬化吃什么好呢?

冬季肝硬化吃什么好呢?

一、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物:

1、豆制品:屬于高蛋白低脂肪的食物,肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆制品,不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養(yǎng)成分,而且有助于促進肝細胞的修復(fù)與再生;

2、海產(chǎn)品類:其含有豐富的對肝臟有利的的卵磷脂;吃什么對肝硬化好含有調(diào)免、促進肝細胞修復(fù)的優(yōu)質(zhì)蛋白及營養(yǎng)成分;含有的豐富的礦物質(zhì)及微量元素,因此肝硬化患者在飲食上選擇魚、海鮮、牡蠣、螃蟹等適量并選擇性食用,對肝硬化病情是有益的;

3、奶類:適宜飲用脫脂牛奶及酸奶,尤其是酸奶其含有乳酸桿菌對腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用,經(jīng)常飲用酸奶可以使腸道呈現(xiàn)酸性環(huán)境,進而減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質(zhì)的分解作用,對肝臟的保護及肝昏迷的預(yù)防都是很有益的;

小貼士:冬季肝硬化注意優(yōu)質(zhì)蛋白的適量補充是有益的,但對于肝損嚴(yán)重或肝昏迷傾向的患者應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白的攝入量,以免誘發(fā)或加重肝昏迷而危及生命。

二、新鮮的水果蔬菜:

1、真菌類蔬菜:其屬于天然菌類食品,吃什么對肝硬化好在日常中如蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇、銀耳等其含蛋白、多糖類、多種維生素、曬元素、無機鹽等多種營養(yǎng)成分,肝硬化病人經(jīng)常適量食用可提高機體免疫力及抵抗力。

2、菠菜:吃什么對肝硬化好,要多食一些富含葉綠素及多種有效成分,可維持機體酸堿平衡,可防癌、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽功能等功效,還可促進機體新陳代謝,促進肝臟及機體毒素的及時排除,對肝硬化患者的病情是有益的。

此外,薺菜、胡蘿卜、冬瓜、香蕉、蘋果、葡萄、番茄等都是肝硬化患者適宜的飲食之選,但需要注意的是水果有溫寒熱之分,在選擇上應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)有所選擇。

上問中,小編提出了肝硬化患者在冬季應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物如豆制類產(chǎn)品,海產(chǎn)品和奶類,應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜如真菌類蔬菜如蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇、銀耳,還有菠菜等。
 

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