肝硬化常識:生活中應(yīng)如何預防肝硬化的發(fā)生

 

肝硬化作為經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的一種肝病,我們又必要的來了解肝硬化的預防方法,肝硬化是很常見的一種疾病,患上肝硬化嚴重影響患者的身體健康,導致肝硬化的原因有很多,常見的原因就是因為酒精引起肝硬化,此病嚴重的話還會危及生命,所以我們要加強疾病的預防,那么肝硬化的預防方法有哪些呢?

肝硬化的預防方法

一.積極預防:肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個后果。要重視對各種原發(fā)病的防治,積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染,避免接觸和應(yīng)用對肝臟有毒的物質(zhì),減少致病因素。

二.情緒穩(wěn)定:肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志,心情開朗,振作精神,消除思想負擔,會有益于病情改善。

三.動靜結(jié)合:肝硬化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時應(yīng)絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動,進行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等?;顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

四.用藥從簡:盲目過多地濫用一般性藥物,會加重肝臟負擔,不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

五.戒煙忌酒:酒能助火動血,長期飲酒,尤其是烈性酒,可導致酒精性肝硬化。因此,飲酒可使肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復,可加快肝硬化的進程,有促發(fā)肝癌的危險。

六.飲食調(diào)護:以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜,適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時,應(yīng)對蛋白質(zhì)攝入適當控制,提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1~1.5克,飲水量在 2000毫升內(nèi),嚴重腹水時,食鹽攝入量應(yīng)控制在500毫克以內(nèi),水攝入量在1000毫升以內(nèi)。應(yīng)忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物,不宜進食過熱食物以防并發(fā)出血。

以上介紹的就是肝硬化的預防方法,希望大家在生活中能夠按照上述所介紹的來約束自己,防止肝硬化的出現(xiàn),保護自己的身體健康。

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