養(yǎng)生小常識(shí):木瓜牛奶怎么做 只需三步就搞定
牛奶是很多人都喜愛(ài)喝的飲品，牛奶不僅口感爽滑，而且味道鮮美，是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)飲品。牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸的功效，用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘等癥狀有很好的作用。很多食療養(yǎng)生者都選擇牛奶進(jìn)行食療養(yǎng)生，今天小編就教給大家木瓜牛奶的做法，愛(ài)美的MM們可以學(xué)著做一做，它可以讓你的肌膚白皙又水嫩。
木瓜牛奶的做法
材料：
冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克。
木瓜牛奶做法：
1、木瓜對(duì)切，去掉瓜瓤和籽。
2、用挖球勺，挖出木瓜球，填滿(mǎn)另一半。
3、加滿(mǎn)冰牛奶就可以了。
