嬰幼兒飲食不要過早成人化以免傷肝

      嬰幼兒飲食不要過早成人化以免傷肝
    給嬰幼兒喂食大人的飯菜并不能證明寶寶的消化好、體質(zhì)好,反而會使寶寶出現(xiàn)很多營養(yǎng)方面的問題,也容易傷害寶寶的肝臟。
    首先,成人化的食品營養(yǎng)成分較低。嬰幼兒階段是人體生長發(fā)育最快的時期,營養(yǎng)需求量非常大,只有兒童的奶制品等食物能夠提供全面而大量的營養(yǎng)。成人化的食品往往營養(yǎng)成分不夠全面,影響嬰幼兒身體的發(fā)育,也不利于肝臟的完善。
    其次,成人化的食品不容易被吸收。寶寶的消化能力較差,如果過早吃成人的食品,會給消化系統(tǒng)帶來很大的負(fù)擔(dān),也會影響肝臟的功能。
    最后,過早進(jìn)食成人化食品還會使寶寶養(yǎng)成不健康的飲食習(xí)慣,影響肝臟和脾胃的功能。嬰幼兒的味覺非常敏感,清淡的食物是最適合嬰幼兒食用的。而成人的食物不是過甜,就是口味太重,易使寶寶養(yǎng)成愛吃甜食和咸食的習(xí)慣,對清淡食物沒有食欲,從而影響孩子的生長發(fā)育。
    所以,家長一定要給嬰幼兒喂食適合他們的食物,不要讓寶寶過早吃成人食物。除了母乳之外,市場上還有很多專門為嬰幼兒設(shè)計的營養(yǎng)食品,對成長期嬰幼兒的營養(yǎng)補(bǔ)充非常有好處,所以家長不妨選擇這樣的食品給孩子食用。
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